"על קצה המזלג – לאורח חיים בריא"

השפית פיליס גלזר והנטורופתית הילה גבע אבירם משיקות מיזם משותף:  סדרת מפגשים ייחודית "על קצה המזלג – לאורח חיים בריא" המשלבים הרצאות בנושאי בריאות ותזונה וסדנאות לבישול בריא, הלכה למעשה 

עלות כל מפגש – 87 ₪. (כולל טעימות מהמטעמים של פיליס ושל "קפה לואיז").

המפגשים יתקיימו ב"קפה לואיז" בכפר סבא, רח' אנגל 78 – B  סנטר.

מיזם משותף של השפית והעיתונאית פיליס גלזר – הגורו של הבישול הבריא והנטורופתית ד"ר הילה גבע אבירם Ph.d)), מנהלת רשת מכללות "מדיטבע" ומחברת ספרים בנושאי תזונה ואורח חיים בריא, הוליד סדרת מפגשים מרתקת ומעשירה במיוחד בשם "על קצה המזלג – לאורח חיים בריא", המשלבת הרצאות בנושאי בריאות ואוכל וסדנאות בישול חווייתיות.

סדרת המפגשים הראשונה, הכוללת 10 מפגשים, תחל ב-27.6.17 בשעה 20:00 בערב, ב"קפה לואיז" בכפר סבא – רח' אנגל 78. בכל חודש יתקיימו 2 מפגשים, כל מפגש יכלול הרצאה של ד"ר הילה גבע אבירם על נושא מסוים בתחום הבריאות והתזונה, ולאחריה תתקיים סדנת בישול חווייתית שתועבר על ידי פיליס גלזר, שתמחיש את ההרצאה – הלכה למעשה, בשילוב טעימות. הסדנאות יתבססו על חומרי גלם טבעיים, בריאים ואורגניים. חברת "תבואות" המתמחה במוצרי מזון אורגניים וטבעיים תיתן חסות למפגשים, ובסדנאות הבישול ישולבו מוצרי החברה.  

פיליס גלזר והילה גבע אבירם ציינו כי המיזם המשותף נותן מענה שלם ומקיף ליישום אורח חיים בריא. המשתתפים בסדנה לא רק לומדים ומקבלים הדרכה בכל הקשור לתזונה נכונה ולשמירה על הבריאות, אלא גם לומדים איך ליישם את המידע ביום-יום במטבח, ולהכין מתכונים בריאים וטעימים.

 בין הנושאים במפגשים:

• טרנד הטבעונות – מה צריך לדעת?

• הכינו גופכם לקיץ – טיפים להרזיה ולחיטוב,

• גידול ילדים לאורח חיים בריא,

• מתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז: טיפים ומידע לילדים ולמבוגרים לחיזוק הזיכרון באמצעות האוכל,

• אור על העור – העור כראי הנפש,

• התמודדות עם גיל המעבר,

• "אדנית התבלינים" – תבלינים לתיבול ולטיפול,

• לפני שלוקחים סטטינים: הטוב הרע והכולסטרול,

עלות כל מפגש – 87 ₪. (כולל טעימות מהמטעמים של פיליס ושל "קפה לואיז").

המפגשים יתקיימו ב"קפה לואיז" בכפר סבא, רח' אנגל 78 – B  סנטר.

תאריכי המפגשים הקרובים:

27.6.17 – תזונה ויופי – תזונה למניעת נשירת שיער ושמירה על בריאות העור והציפורניים,

18.7.17 – שמירה על המשקל,

1.8.17 – גידול ילדים לאורח חיים בריא,

15.8.17 – תבלינים לריפוי,

לפרטים והרשמה בטלפון: 03-9233946, או במייל cafelks@gmail.com