מה לא יהיה השנה – הזנקת לייף ראן מירוץ הנשים של סופר-פארם בשנת 2019 – צילום: כפיים אקטיב
"Life RUN"
לראשונה בישראל – מירוץ וירטואלי.
Life RUN מרוץ הנשים של סופר-פארם עובר לגרסת אונליין ייחודית וראשונה מסוגה בישראל בהתאם למגמת המרוצים הווירטואליים המתרחבת בעולם במסגרתה גם המרתונים של לונדון וניו-יורק יעברו לפורמט וירטואלי.
לפרטים והרשמה למרוץ:
https://www.life-run.co.il/MenuDefault.aspx?id=6706
עלות השתתפות: 49 ₪
מרוץ Life RUN מתקיים זו השנה החמישית, אולם הפעם, בהתאם להנחיות, כל אחת יכולה לרוץ לבדה (או בקפסולת הריצה שלה), בכל מקום אותו תבחר (Anywhere) במסלולים של 4, 8 -12 ק"מ.
במרוץ אשר יתקיים ב 15 באוקטובר בשעה 20:00 צפויות להשתתף למעלה מ- 10,000 נשים אשר ירוצו במסלולים אישיים בכול רחבי הארץ.
רצות אחת למען השנייה: על כל קילומטר ריצה של כול אחת מהרצות, במסגרת מרוץ Life RUN, מתחייבת סופר-פארם לתרום שקל לאחת מארבע עמותות למען העצמת נשים אותה תבחר המשתתפת.
מה לא יהיה השנה – נדיה קומנצ'י מזניקה את לייף ראן מירוץ הנשים של סופר-פארם בשנת 2019 – צילום: רפי דלויה
רשת סופר-פארם תקיים ב 15.10 בשעה 20:00 את מרוץ Life RUN, מרוץ הנשים הגדול בגרסת אונליין ראשונה מסוגה בישראל. המרוץ יתקיים זו השנה החמישית, אולם הפעם בפורמט מותאם למצב, ללא נקודת הזנקה: כל אחת יכולה לבחור מסלול ריצה של 4, 8 או 12 ק"מ, בכל מקום שהיא תבחר – ליד הבית, בסמוך לעבודה, במקום אהוב לבחירתה.
כל משתתפת שתירשם למרוץ תקבל ערכה בשווי 300 ₪ הכוללת חולצת מרוץ מעוצבת של מותג האופנה הבינלאומי M&H, מספר חולצה, מדליה וחבילת מוצרים המתאימים לריצה ולאחריה מבית המותגים המובילים בארץ ובעולם (ביניהם לייף, מילוקה, לנקום, נייטשר ואלי, עלית ועוד…).
עם ההרשמה למרוץ יתקבל גם קוד לאפליקציית LIFE RUN ייעודית אשר תלווה אותה בזמן הריצה. האפליקציה כוללת פלייליסט שווה לריצה, טיפים לריצה ולאימונים, מדידת מסלול הריצה ושידור בלייב של טקס ההזנקה.
ביום המרוץ, ב-15.10 בשעה בשעה 20:00 בדיוק – כול הנרשמות יזנקו יחד בו זמנית ברחבי הארץ כשהן מחוברות לאפליקציית המרוץ ולובשות את חולצת המרוץ הנושאת עליה את מספר החזה (מספר אישי לכל רצה).
מה לא יהיה השנה – הזנקת לייף ראן מירוץ הנשים של סופר-פארם בשנת 2019 – צילום: כפיים אקטיב
תורמות בקילומטרים
על כל קילומטר ריצה מצטבר במסגרת המרוץ, מתחייבת סופר-פארם לתרום שקל לאחת מארבע עמותות הפועלות למען העצמת נשים. בעת ההרשמה כל משתתפת תוכל לבחור לאיזו עמותה היא מעוניינת לתרום מתוך רשימה של ארבע עמותות:
- עמותת אל הלבהפועלת למניעת אלימות לסוגיה באמצעות תכניות חינוכיות חדשניות המבקשות ליצור שינוי חברתי מעמיק בדרכים להתמודדות עם מצבי סיכון ואלימות. העמותה מפעילה מערך מקיף של שיעורים, סדנאות וקורסים בהגנה עצמית מעצימה מודעת טראומה הנחשבת כיעילה ביותר בעולם, בשיתוף מאות מוסדות חינוך ורווחה בכל רחבי הארץ. עזרו לנו ללמד ילדים, נוער ונשים לזהות מצבי סיכון, לנקוט באי הסלמה ולמנוע אלימות פיזית, מינית ורגשית!
- איגוד מרכזי הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית הוא ארגון הגג של תשעת מרכזי הסיוע האזוריים הפועלים ברחבי הארץ. האיגוד פועל ברמה המערכתית לקידום זכויות של נפגעות ונפגעים וליצירת סביבה בטוחה מאלימות מינית בחברה הישראלית. מרכזי הסיוע מעניקים סיוע חינם לנשים וגברים שעברו פגיעות מיניות וזקוקים להקשבה, ייעוץ, ליווי ותמיכה. מגוון מערכי הסיוע – בטלפון (24/7), בצ'אט ובוואטסאפ, מספקים אוזן קשבת ותמיכה. במידת הצורך, מספקים המרכזים הפנייה למסגרות טיפוליות, מציאות פתרונות למצבי חירום, ועזרה בהליכים ובמימוש זכויות. המרכזים מפעילים קבוצות תמיכה ועובדים בשיתוף גורמים בקהילה ובמשרדי הרווחה והבריאות. בנוסף, מפעילים המרכזים ליווי בהליכים משפטיים כדי לסייע לנפגעות ולנפגעים שמעוניינים לפנות להליך הפלילי או האזרחי, החל משלב ההתלבטות ולכל אורך התהליך במשטרה, בפרקליטות ובבתי המשפט. האיגוד ומרכזי הסיוע הם הארגונים המובילים בארץ במאבק באלימות מינית ומסייעים לעשרות אלפי א.נשים כל שנה.
- רוח נשית- עמותה ללא מטרות רווח, המסייעת לנשים נפגעות אלימות להגיע לעצמאות כלכלית, על מנת שיוכלו לצאת ממעגל האלימות ולבנות את חייהן מחדש. העמותה פועלת מתוך ראייה פמיניסטית ומחויבות לצדק ולשוויון כלכלי-חברתי. "רוח נשית" מסייעת לנשים שנפגעו מאלימות במשפחה, אלימות מינית, נפשית וכלכלית, המתמודדות עם מחסור כלכלי, קושי בשילוב בתעסוקה וקושי במיצוי זכויות. העמותה מסייעת לנשים הרוצות לצאת מתלות לעצמאות ולייצר שינוי בחייהן.
- 'גמאני רצה' – פרויקט קהילתי-חברתי של קבוצות ריצה וכושר לנשים שמתמודדות עם סרטן השד (חולות, תוך כדי טיפולי כימותרפיה והקרנות, ומחלימות). את הפרויקט מובילים בהתנדבות מלאה עשרות מאמנות ומאמני ריצה וכושר מוסמכים מהשורה הראשונה של אנשי המקצוע בישראל. הפרויקט מקיף כיום 35 קבוצות בפריסה ארצית רחבה מנהריה ועד באר שבע. מאות נשים נהנות מדי שבוע מאימוני ריצה וכושר במסגרת 'גמאני רצה' ומדווחות על שיפור ניכר במצבן הגופני והפחתה משמעותית של תופעות הלוואי הנלוות לטיפולים.
גלי ברגר, מנהלת התקשורת והתוכן של רשת סופר-פארם: "Life RUN הוא אירוע שכולו אחווה נשית והנאה. השנה, לאור הקורונה וההגבלות על התקהלות, המירוצים המתוכננים ברחבי העולם התבטלו – בשביל להמשיך עם האחווה הנשית, החלטנו לקיים את המירוץ השנתי בגרסת אונליין. ואנחנו מזמינים את כל הנשים – רצות מנוסות וחדשות – להצטרף אלינו בכל רחבי הארץ, ולהיות חלק מאירוע גדול ומעצים".
לפרטים והרשמה למרוץ:
https://www.life-run.co.il/MenuDefault.aspx?id=6706
עלות השתתפות: 49 ₪
את מרוץ הנשים Life RUN, מפיקה חברת "כפיים"
